Uma ótima e divertida oportunidade de aprender uma auto-defesa e entrar em formar.
Aqui está uma lista de alguns dos benefícios que essas modalidade podem te proporcionar;
• Controle muscular;
• Desenvolvimento de coordenação motora, lateralidade, agilidade e habilidades locomotoras.
• Aperfeiçoamento do reflexo;
• Desenvolvimento do raciocínio;
Segunda, Quarta e Sexta
07:00 / 19:00
Terça, Quinta
19:00
Sábado
14:30